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  竹水冷 2017-10-28 17:15:55回答

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  你好，據(jù)我所知Wondercore腹肌板比較好。
  擁有6大運(yùn)動模式，多功能瘦身塑身機(jī)；歐盟GS認(rèn)證環(huán)保泡棉，品質(zhì)鋼材，皮革坐墊，小巧精悍易攜帶?？蓪崿F(xiàn)多種運(yùn)動動作：仰臥起坐運(yùn)動、手臂運(yùn)動、三頭肌鍛煉運(yùn)動、交叉踢腿運(yùn)動、伏地挺身運(yùn)動、挺腰抬臀運(yùn)動、腳踏車運(yùn)動。

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  黯然騙子 2017-10-28 15:30:56回答

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  你好，仰臥板只是輔助工具，在床上或者平地也可以進(jìn)行鍛煉，效果好不好關(guān)鍵在于你是否能夠堅持鍛煉，如果堅持不了，再好的仰臥板也沒用。不太好，練腹肌不需要器械的。仰臥起坐之類的動作偏耐力了，初練者倒可以從這個基礎(chǔ)動作練起。腹肌沒有上下塊之分，其實不論是卷腹還是仰臥舉腿都可以牽動大范圍的腹部肌肉，所以鍛煉腹肌其實一個動作就夠了。建議可以考慮，希望對你有用！

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  飲風(fēng)游俠 2017-10-28 14:30:55回答

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  看廠商的規(guī)模和產(chǎn)品的質(zhì)量。主要是功能要準(zhǔn)確。調(diào)節(jié)器，要靈活，結(jié)實。索維爾仰臥板就很不錯的，不過平躺要好一些，腹肌板有角度，當(dāng)你做累了的時候你就會用腰部的力量，這樣對腰肌和腰椎不好。

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