辦公室一族都需要對(duì)頸部做好有效的護(hù)理措施，而很多人會(huì)選擇護(hù)頸枕，那么護(hù)頸枕有哪些種類？如何選擇護(hù)頸枕？下面裝修之家裝修網(wǎng)小編將為大家一一作出解答，以作大家選購(gòu)護(hù)頸枕時(shí)的參考之用。

護(hù)頸枕有哪些種類？

1、U型護(hù)頸枕：U型護(hù)頸枕使用蝶形凹槽回波式設(shè)計(jì)，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，并在頭部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引?？梢酝蓄i襯肩、調(diào)平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。一般在看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護(hù)理中使用。

2、長(zhǎng)方形護(hù)頸枕：長(zhǎng)方形護(hù)頸枕表面依照人比頸椎仰角曲度設(shè)計(jì)成波浪形狀，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態(tài)，最終達(dá)到固定睡姿，提高睡眠質(zhì)量的目的。

3、正方形護(hù)頸枕：正方形護(hù)頸枕有稱為123護(hù)頸枕，由一個(gè)中枕、兩個(gè)側(cè)枕、三種不同的高度和硬度構(gòu)成。無論是左右側(cè)翻還是側(cè)臥都能對(duì)頸部起到可靠的保護(hù)作用。

4、糖果護(hù)頸枕：糖果護(hù)頸枕體積短小，所以可根據(jù)人體頸部的不同需求，任意添加個(gè)數(shù)，對(duì)自身身體選擇更好。一般糖果護(hù)頸枕使用竹炭填充物，好處在于能夠使人體產(chǎn)生微熱，促進(jìn)新陳代謝，自動(dòng)調(diào)節(jié)濕度，改善空氣質(zhì)量等優(yōu)點(diǎn)。

5、骨頭形護(hù)頸枕：這種護(hù)頸枕外表看起來像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優(yōu)質(zhì)富貴絨材料制作而成，護(hù)頸枕內(nèi)部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設(shè)計(jì)不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度，也可對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定。此類護(hù)頸枕主要用于汽車背椅上面，對(duì)使用者有減少血液循環(huán)受阻及神經(jīng)受壓。

如何選擇護(hù)頸枕？

1、護(hù)頸枕根據(jù)人體工學(xué)及人體磁場(chǎng)原理設(shè)計(jì)的，一般會(huì)采用一種用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時(shí)間是3-5秒，能讓經(jīng)常使用的護(hù)頸枕會(huì)形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。

2、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護(hù)頸枕材料的性質(zhì)決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優(yōu)質(zhì)的護(hù)頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態(tài)，減輕頸椎病的影響或預(yù)防頸椎病的頸椎病的發(fā)生，并可使睡眠更加放松舒適。

3、一般來說枕高以10~15cm較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。枕頭的長(zhǎng)度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時(shí)，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感。

4、到正規(guī)的商家購(gòu)買，這樣才能更好的保證我們所購(gòu)買的商品質(zhì)量過關(guān)，售后有保障。

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